¡Gratis!

Loading...

Ebook 10 Ideas útiles para un envejecimiento activo

Aprende cómo mejorar la calidad de vida con esta guía práctica gratuita. Te enseñamos a:

  • Realizar ejercicios físicos sencillos en casa

  • Estimular diferentes áreas cerebrales con actividades mentales

  • Aprender ideas para hacer más fácil el día a día de los mayores

Aprende cómo mejorar la calidad de vida con esta guía práctica gratuita. Te enseñamos a:

  • Realizar ejercicios físicos sencillos en casa

  • Estimular diferentes áreas cerebrales con actividades mentales

  • Aprender ideas para hacer más fácil el día a día de los mayores

¡Gratis!

Loading...

Ebook Como prevenir las caidas

Aprende cómo prevenir las caídas con esta guía gratuita sobre prevención de caídas. Te enseñamos a:

  • Identificar el riesgo de caídas y ver si tú o alguien próximo está en peligro.

  • Reconocer los factores que influyen en una caída

  • Modificar lo necesario para prevenir las caídas

  • Realizar ejercicios sencillos que alejarán las caídas

Aprende cómo con esta guía gratuita sobre prevención de caídas. Te enseñamos a:

  • Identificar el riesgo de caídas

  • Reconocer los factores que influyen en una caída

  • Modificar lo necesario para prevenir las caídas

  • Realizar ejercicios sencillos que alejarán las caídas

Oferta 6.95€

Loading...

Ebook Más de 100 ideas para un envejecimiento activo

Aprende cómo envejecer de manera activa con esta completa guía práctica.

Contiene:

  • 36 ejercicios físicos completos y sin material

  • 36 actividades mentales que trabajan las diferentes áreas cerebrales

  • 36 consejos que harán más fácil el día a día de los mayores

Compralo ahora

Aprende cómo con esta completa guía práctica.

Contiene:

  • 36 ejercicios físicos completos y sin material

  • 36 actividades mentales que trabajan las diferentes áreas cerebrales

  • 36 consejos que harán más fácil el día a día de los mayores

Compralo ahora

Horario

De lunes a viernes de 9h a 20h

Contacto

622 94 64 25

622 94 64 25 (Whatsapp)

info@fisiosenior.es

Visitas a domicilio