Menú
Mayores: 7 adaptaciones en el salón.

Mayores: 7 adaptaciones en el salón.

By In Artículos FisioSenior On 07/06/2016


La adaptación de la vivienda de las personas mayores es un proceso importante y en muchos casos imprescindible que permite a las personas de edad avanzada vivir en su domicilio el mayor tiempo posible con seguridad y comodidad.

El salón es el espacio principal donde pasan muchas horas nuestros mayores a lo largo del día. Aquí os presentamos algunos consejos para mejorar su día a día.

La entrada y el espacio del salón:


Es necesario retirar todos los muebles que estorben el paso y reduzcan el espacio de la sala. La puerta, sobre todo si la persona se desplaza con andador o en silla de ruedas, deberá tener un ancho de al menos 80 cm.

El suelo:


Hay que comprobar que el suelo no resbale (parquet demasiado encerado) y que no esté levantado o mal ajustado (moqueta que se levanta, baldosa deteriorada). Las alfombras no están recomendadas, solo si están bien fijadas al suelo.

La instalación eléctrica:


Los enchufes deben encontrarse a una altura óptima, si es posible a la misma que los interruptores. Hay que evitar que los cables se encuentren por el suelo entorpeciendo el paso de las personas mayores.

Teléfono:


Lo mejor es disponer de un teléfono inalámbrico. La persona mayor podrá desplazarse por la casa con él y evitar correr cuando suene. Hay teléfonos con teclas grandes y volumen alto indicado para personas con problemas visuales y auditivos.

Televisión:


Hay que tener cuidado con los cables. El acceso al lector DVD o usb debe ser de fácil acceso. El mando a distancia debe ser sencillo de manejar. Existen cascos para aquellas personas que necesiten subir el volumen sin molestar a los vecinos.

Sillón:


En el sillón o sofá las personas mayores pasan largos ratos por lo que deben tener asientos firmes, con una altura entre 45 y 55 cm y reposabrazos. Si la persona tiene dificultades para levantarse existen en el mercado sillones que ayudan a incorporarse o se reclinan hacia atrás para prevenir que se les hinchen las piernas. Podemos usar cojines antiescaras para aquellas personas con movilidad reducida y reposapies para tener un buen apoyo de los mismos. Es recomendable levantarse al menos cada dos horas para activar la circulación y musculatura.

Mesa auxiliar:


A una altura correcta para leer, escribir o incluso comer y con ruedas para no cargar peso, una mesa auxiliar pequeña y manejable puede sernos de gran utilidad para tener los objetos más utilizados a mano.


About the Author

fisioadmin

Dejar un comentario

Utilizamos cookies para asegurar la correcta navegación por nuestra web. más información

Las opciones de cookie en este sitio web están configuradas para "permitir cookies" para ofrecerte una mejor experiéncia de navegación. Si sigues utilizando este sitio web sin cambiar tus opciones o haces clic en "Aceptar" estarás consintiendo las cookies de este sitio.

Cerrar